Was ist Hypnose?

Wie schon erwähnt ist die hypnotische Trance ist ein veränderter Bewusstseins- oder Gehirnaktivitätszustand, der ganz unterschiedliche Auswirkungen haben kann.

Aus Messungen mit EEG, PET-Scannern und fMRT weiß man, dass in Hypnose verschiedene Gehirnareale ihre Aktivitäten verändern. Manche Areale werden stärker als im normalen Wachzustand aktiviert, andere werden eher gehemmt und auf dem EEG sind veränderte Gehirnwellenaktivitäten messbar.

Achtung: Die althergebrachte Aussage „Es werden mehr Alpha-Wellen produziert" (Alpha-Wellen sind Gehirnwellen im Bereich von ca. 7-12 Hz) und die Aussage „In Trance ist man im Alpha-Zustand" sind absolut Laienhaft und teilweise schlichtweg falsch.

Abgesehen davon, dass Neurologen unter der Bezeichnung „Alpha-Zustand" nichts anderes als die Funktion des Gehirns bei geschlossenen Augen (ohne jeglicheaußergewöhnliche Effekte) verstehen und der Begriff von Laien adaptiert wurde, die aufgrund der Beobachtung, dass in bestimmten Trance-Arten in bestimmten Arealen des Gehirns erhöhte Alpha-Aktivitäten messbar sind davon ausgingen, dass Alpha-Rhythmen ein entscheidendes Indiz für eine Trance wären, kann man in Hypnose verschiedenste Wellen in verschiedensten Arealen messen und unterschiedliche Trance-Arten ergeben auch komplett unterschiedliche Bilder im PET-Scan oder EEG.

Es gibt also nicht die eine Trance und man kann sie auch nicht an einem einzelnen Kriterium festmachen. Vielmehr gibt es eine ganze Reihe von Trance-Zuständen, die sich in ihren Auswirkungen und auch in ihrer Nutzbarkeit in Bezug auf therapeutische Zwecke unterscheiden.

Um den zeitlichen Rahmen eines Seminars nicht zu sprengen werden im folgenden einige wesentliche Trancearten und ihre spezifischen Eigenschaften aufgeführt, wobei nicht auf einzelne Gehirnareale und -wellen eingegangen wird. Wer sich hierfür eingehender interessiert, findet auf der TherMedius-Website eine Vielzahl weiterer Informationen oder kann das Thema im Seminar „Medizinische Hypnose" vertiefen.

Die Wachtrance ist ein Trancezustand, in dem der Hypnotisand (= die Person, die hypnotisiert wird) scheinbar vollkommen wach ist, aber dennoch auf hypnotische Suggestionen reagiert) Die Entspannungstrance definiert sich vor allem über körperliche Entspannung. Das Bewusstsein kann, muss aber dabei nicht verändert oder eingeengt sein. In der Interaktiven Trance kann der Klient in körperlicherRuhe real wirkende Sinneswahrnehmungen wie eine Art „inneren Film" erleben.

Er kann dabei wie in einem bewussten Traum in Phantasiereisen eintreten oder bspw. im Rahmen der Reinkarnationstherapie Szenen aus früheren Leben (philosophische Fragen in Bezug auf die Reinkarntionstherapie und ihre Hintergründe seien an dieser Stelle nicht beachtet) erleben. e: Bei der körperorientierten Trance kommt es primär zu keinen Bewusstseinsveränderungen, dafür lassen sich körperliche Funktionen wie bspw. die Hauttemperatur, der Puls, oder die Steuerung einzelner Muskelgruppen beeinflussen. — Somnambulismus: Viele Mythen ranken sich um den Somnambulismus und was ihn genau ausmacht.

Aus heutiger Sicht kann man sagen, er ist, was sein Name schon sagt: Ein schlafwandlerischer Zustand, bei dem der Hypnotisand im Gegensatz zur Interaktiven Trance real wirkende Sinnes-wahrnehmungen wahrnehmen kann, während die körperliche Aktivität erhalten bleibt. Aus neurologischer Sicht ist es eine Art von außen induzierter und gesteuerter REM-Schlaf (bei evtl. offenen Augen), bei dem die REM-Blockade (Muskellähmung, die im Schlaf verhindern soll, dass der Mensch aktiv wird und sich dabei ggf. verletzt) und die REM-typische schnelle Augenbewegung aussetzt. Verhaltensverändernde Trance: Diese Trance kennzeichnet vor allem, dass sich in ihr Verhaltensmuster in der rechten Hemisphäre verändern lassen.

Sie ist die klassische „therapeutische Trance", bei der im Anschluss an eineSitzung, die den Zweck hat, dass der Klient bestimmte Verhaltensweisen ändert (Rauchverhalten, Essverhalten, Reaktionen auf bestimmte Reize wie bspw. Angstreize, Denkmuster usw.) tatsächlich auch entsprechende Verhaltensveränderungen eintreten.

Hypnotische Trance-Arten

• Wachtrance:

• Entspannungstrance:

• Interaktive Trance:

• Körperorientierte Trance:

 

Was durch Hypnose bewirkt werden kann:

• Raucherentwöhnung

• Gewichtsabnahme (wenn kein krankhaftes Übergewicht oder Essstörung)

• Tiefenentspannung

• Anspannungen lösen (keine krankhaften Verspannungen)

• Beziehungs-Verhalten und Beziehungs-Empfinden Verbessern (z.B. Klammern, Bindungsschwierigkeiten)

• Konzentrationssteigerung

• Gedächtnistraining

• Motivation für Beruf, Familie oder Sport

• Charismasteigerung

• Sporthypnose zur Leistungssteigerung

• Leistungssteigerung allgemein

• Entspannt in die Prüfung

• Selbstbewusstsein steigern

• Selbstvertrauen steigern

• Selbstheilungskräfte aktivieren (zur Gesunderhaltung)

• Ruhigerer Schlaf (keine pathologischen Schlafstörungen)

• Schüchternheit

• Steigerung der Sinneswahrnehmungen

• Kommunikation mit dem Unterbewusstsein zum Erkennen der "inneren Meinung" bei Entscheidungen

• Entscheidungsfindung allgemein

• Unterricht in Selbsthypnose mit entsprechender hypnotischer "Freischaltung des Unterbewusstsein"

• Vorbereitung auf wichtige Ereignisse (Hochzeit, Prüfung, Vortrag)

• Phantasiereisen in Trance

• Rückführungen an interessante Momente aus diesem Leben

• Arbeit mit PSI (z.B. Telepathie-Test)

• Wunschhypnose (Programmierung des Unterbewusstseins im Sinne des Resonanzprinzips)

• Zielfindung

• Kombinationsanwendungen wie z.B. Hypnose-Reiki, Hypnose-Massage, Hypnose-Duftbehandlung - bei denen die Hypnose zur Entspannung zur besseren Aufnahme der Behandlung dient

 

Der Preis für eine Hypnosesitzung ( ca. 60 bis 90 Minuten) beträgt 85,--Euro.

     Weitere Gebiete:

• Gruppenhypnose

• Blitzhypnose

• Showhypnose

       Auf Anfrage

 

  Coaching für Unternehmer und Privatleute

Coaching bedeutet, den Klienten bei einem Veränderungsprozess zu begleiten bzw. diesen Veränderungsprozess erst zu ermöglichen.

Hier geht es darum umfassende und komplexe Ziele des Klienten aus allen zentralen Lebensbereichen und allen wichtigen emotionalen und Ebenen mit Hilfe von Hypnoanalyse herauszufinden und diese Ziele im Anschluss mit ihm gemeinsam zu definieren. Wichtige Schritte sind hierbei:

• Hypnoanalytische Persönlichkeitsanalyse

• Hypnoanalytische Zielanalyse

• Tiefenpsychologische Ansätze kombiniert mit der Hypnoanalyse

• Umfassende Veränderungsprozesse (z.B. mehrere Ziele parallel) gemeinsam mit dem Klienten wirkungsvoll und nachhaltig zu gestalten

• Einen Coaching- bzw, Therapie-Plan mit einer konkreten hypnotischen Vorgehensweise zu erstellen, der diese Ziele ganzheitlich integriert und eine realistische Erreichbarkeit möglich macht

• Komplexe Klienten-Wünsche in erreichbare Teiletappen zu strukturieren, um ein vollumfängliches Ergebnis greifbar zu machen

• Den Klienten mit Hilfe spezialisierter Selbsthypnose-Techniken und sinnbringender "Hausaufgaben" in den Coaching- und Therapie-Prozess zu integrieren, um die Wirkung der Hypnose zusätzlich nachhaltig zu steigern und Ihre Arbeit noch wirkungsvoller zu machen

• Zielfindung beruflich / privat mit Hilfe spezialisierter Checklisten und effektiver Hypnoanalyse

• Persönlichkeitsanalyse auf Basis von Hypnoanalyse

• Zielanalyse auf Basis von Hypnoanalyse

• Tiefenpsychologische Themenfindung auf Basis von Hypnoanalyse

• Aufbau und Durchführung eines umfassenden Coaching- bzw. Therapie-Konzeptes mit Hypnose

• Spezielle Vorgehensweisen der Hypnose bei Business-Themen (Entscheidungsfindung, Motivation, Mobbing, Burnoutprävention und - Behandlung, Boreout, Leistungssteigerung, Kreativitätssteigerung)

Der Bereich "klassisches Coaching" wurde in den letzten Jahren regelrecht überschwemmt. Mit Hypnose-Coaching haben Sie die Möglichkeit erarbeitetes ein Leben lang zu speichern und abzurufen. Diesen hohen Wirkungsgrad bietet Ihnen kein „klassisches Coaching“.

Ein individuelles Coaching-Angebot auf Anfrage.