Rückkehr zum Ursprung

Wolien Sie Gesundheit, Glück und spirituelle Entwicklung erfahren? Stress und Anspannung in Vitalität und ein erfülltes Leben transformieren? Das Tao stellt Ihnen ein Kompaktangebot geeigneter Methoden zur Verfügung, um diese Ziele zu erreichen. Tao bedeutet "der Weg", der Ursprung aller Dinge. die Quelle des Lebens.

Vom Stress zur Vitalitat

Die einfachen energetischen Techniken und Meditationen machen Spaß, lösen körperliche Energieblockaden und ermöglichen Ihnen den Zugang zu kosmischen Energien. Bereits vor über 5000 Jahren entdeckten die alten Meister. daß unser Körper ein erstaunliches Potenzial hat, sich selbst zu heilen und zu regenerieren.

Streßmanagement und spirituelle Entwicklung

Wie Sie lhren physischen, emotionalen und spirituellen Harmonisierungs- und Reinigungsprozeß in Gang setzen. Sie lernen negative Gefühle wie Ärger, Angst und Trauer in positive Kraft zu verwandeln und Stress abzubauen. Die einfachen Übungen und Meditationstechniken stärken das innere Gleichgewicht, Gesundheit und Lebenskraft. Sie lernen, die Energie aus dem Kosmos im Körper zu speichem und damit die "inneren Batterien" aufzuladen. Weitere Übungen: Der kleine und der große Energiekreislauf, das Qi der sechs Richtungen, die Chi-Selbstmassage und die Heilenden Laute.

Tao Yin & Eisenhemd Chi Kung

Tao Yin ist ein Übungssystem zur Steigerung der Energie, der älteste Lebensphilosophie Chinas. Tao Yin beinhaltet eine Serie von vitalisierenden Übungen, die zur Entwicklung von Beweglichkeit, Kraft,Elastizität und Geschmeidigkeit beitragen. Diese Übungenführenzur Ausgeglichenheit in Körper, Sele und Geist.

Eisenhemd Chi Kung ist die perfekte Erganzung für die Praxis der Heilenden Liebe. Mit dieser alten chinesischen Kung Fu Disziplin erwarb man sich einen kraftvollen Körper, der von äußeren und inneren Verletzungen wie durch ein schützendes »Eisenhemd« verschont bleibt. Man erfährt Sicherheit und Stärke und verbessert die Haltungs- und Bewegungsmuster. Ziel ist es. den Körper auf höhere, spirituelle Energien vorzubereiten.

Tan Tien Chi Kung

Lernen Sic den "Gürtel der inneren Kraft" kennen! Tan. Tien Chi Kung stärkt das Chi im Bauchraum: Mit Übungen wie der alten taoistischen "Tiger- und Drachen"-Atmung wird die Lebensenergie in den verschiedenen Bereichen des Unterbauchs gespeichert. Die Arbeit konzentriert sich auf die inneren Organe und die Bereiche des Kreuzbeins und Beckenbodens.